Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1341 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: (Bäckerei Schneider) Kornkante, Bergader Bavaria Blu. Mittagessen: Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Banane, REWE Maiskölbchen, Gurke (mit Schale), Ja! Räucherlachs, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Eisbergsalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Gouda Gerieben, Cocktailtomaten, Ja! Räucherlachs, Möhren, Beste Ernte Maiskölbchen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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