Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1152 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Dinkelbrot. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Ketchup, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Géramont Cremig Leicht, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Joghurt Gums, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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