Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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89 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1362 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blu, (Bäckerei Schneider) Kornkante. Mittagessen: Reis (Gekocht), Alpenfest Rösti Sticks mit Speck, Alpenfest Schlemmerfilet Rösti. Abendessen: Beste Ernte Maiskölbchen, Finn Crisp Snacks Tomato & Rosemary, Ja! Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Fantasie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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