Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1906 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 288,84g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dolce Gusto Chococino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefleisch, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Edeka Mini-Eclairs Au Chocolat, Nektarinen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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