Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1093 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Pink Lady Äpfel, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Mittagessen: Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl, Cucina Grana Padano, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Dinkelbrot, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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