Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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3133 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 508,00g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Ja! Reines Rapsöl, Aldi Zanderfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli, Pflaumenkuchen. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Bauer's Jagdwurst, Lindenhof Gouda, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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