Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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758 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 18,25g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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