Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1594 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Mittagessen: Nudelsalat mit Fleisch, Rotkohlsalat, Trader Joe's Möhrensalat, REWE Blattspinat, Gekochter Mangold, Knorr Cremesuppe von Hähnchenfilet. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Dornfelder, Kerstins Tomatensoße, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Milka Crunchy Chocolate Eis, Sekt, Erdbeerlimes, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Bahlsen Russisches Brot, Nektarinen, Kiwi, Haribo Tropifrutti (je Stück), Himbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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