Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1682 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Bauer Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda Mittelalt, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Aldi Baguette Brötchen, Schulte Schinken Krakauer. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Cocktailtomaten, Banane, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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