Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1603 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Golden Seafood Regenbogenforelle, Leibniz Keks'n Cream Choco, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dolce Gusto Chococino. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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