Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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121,7 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2608 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 443,97g.
Frühstück: Gruninger Winzerschinken, Gruninger Winzerschinken, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Cucina Fusilli Lunghi, Lauch, Aldi Tomaten Passiert, Sellerie, Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Milka Nougatcreme & Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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