Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2517 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 204,80g.
Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Beck's Bier (330ml), Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Al Brando's Gewichtsverlauf
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