Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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127,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1922 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Knäckebrot, Milchkaffee, Käse, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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