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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Samstag lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀
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86,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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991 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Rolffes Pfefferschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Lidl Weltmeisterbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Sauna - 2 Stunden und 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Sep 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Uii👍💪 Guten Morgen🙋☕️, danke ebenso! 😊
01 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌻
01 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
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01 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Guten Morgen.. steht bei mir fest auf dem Plan! - Dir einen ebensolchen gut-geh-Samstag :o)
01 Sep 18 vom Mitglied: divergenta
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Guten Morgen Ranger, ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir. 🍀🍀
01 Sep 18 vom Mitglied: Levka...
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01 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Vielen Dank Ranger, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🍀🙋♀️
01 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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