Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Johannisbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Gut & Günstig Doppelkeks, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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