Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Knäckebrot, Räucherlachs, Äpfel, Roggenbrot, Milchkaffee, Käse. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Merlot, Bifteki, Merlot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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