Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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129,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 72,26g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Real Bio Kasslerbraten. mehr...
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3239 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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