Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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120,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 127,16g | Kohlh: 121,66g.
Mittagessen: Aldi Hummus Natur, Putenbrust Fleisch, REWE American Sandwich. Abendessen: Rolffes Geräucherter Rohschinken, Gekochtes Ei, Gouda, Mischkornbrot. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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