Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Mischbrot. Mittagessen: Aldi Bratkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat. Abendessen: Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Haribo Milchbären (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Erdbeeren, Brombeeren, Ochsenmaulsalat, Smarties Smarties, Kaffee mit Milch, Cucina Grissini Torinesi, Ritter Sport Mini Knusperkeks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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