Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 102,60g | Eiw: 156,69g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Käse, Milchkaffee, Roggenbrot, Putenwurst. Mittagessen: Fisch in Backteig Gebraten. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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