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Guten morgen meine Lieben so letzter Tag morgen geht es wieder Arbeiten Fäden sind gestern gezogen worden alles gut 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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89,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Aldi Mozzarella Leicht, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Be Light Reibekäse, Salz, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Ja! Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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5133 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 35 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dann genieße noch deinen letzten Tag.😊🍀🍀
28 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
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Huhu Großer, das freut mich, dass alles in Ordnung ist. Genieße deinen letzten Tag noch mal so richtig. Mache etwas, was dir große Freude bereitet. Schönen Tag dir.
28 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen ranger, na das hört sich doch gut an. Hab noch einen schönen letzten freien Tag 🙋
28 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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28 Aug 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen. Dann weitere Genesung. Mach etwas langsam am 1. Arbeitstag. Für heute geniesse mit schönem Wetter nochmal den schönen Tag.🙋♀️☕🌻
28 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
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Wünsche dir gute Besserung und heute noch einen schönen Tag 🌞🙋♀️
28 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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