Ranger 1966's Notizen, 27 Aug 18

Guten morgen meine Lieben ❤️ ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
89,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1155 kcal Fett: 21,98g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 150,83g.   Frühstück: Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Aldi Brot. Mittagessen: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Gouda oder Edamer, Netto Lachsschinken, Aldi Brot. Abendessen: Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
2582 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ranger, ich wünsche dir einen angenehmen Wochenstart. 🍀🍀 
27 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
Und jaaaaa, ich hab super geschlafen. 😴😴Ich hoffe, du auch.😊 
27 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
Ja hab ich 👋 Danke  
27 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞👍 
27 Aug 18 vom Mitglied: anmogu64
Wünsche ich dir auch 🙋🏻‍♀️ 
27 Aug 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen. Brrr kalt heute . Komm gut in die Woche🙋‍♀️☕ 
27 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen ☕🤗 
27 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene
Guten Morgen Großer. Wünsche dir einen angenehmen Montag. Lass dich nicht ärgern. LG 
27 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen, dir auch einen schönen Wochenstart 🌸 
27 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen Ranger, wünsche dir einen schönen Montag und guten Start in die neue Woche! 🍀🙋‍♀️ 
27 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
Guten Morgen gewünscht, ein Käffken hin gestellt, kurz zugeprostet und wieder durch die Tür... is ja Moooontag ;o) Hab einen schönen Tag! 
27 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
Guten Morgen 🌺 
27 Aug 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
Guten Morgen. Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋 
27 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 🙋☕️ 
27 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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