Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Beste Ernte Junge Erbsen, OceanSea Fischstäbchen, Botato Pommes Frites Feinschnitt. Abendessen: Möhren, Rapsöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Hier wird es kühler, da geht das Wasser endlich zurück.
26 Aug 18 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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