Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Dulano Leberwurst Fein, Grafschafter Rosinenschnitten, Nutella Nutella, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Butter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee. Abendessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Perlenbacher Radler. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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