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Guten morgen meine Lieben 🌞 Ich kann das Wochenende schon sehen 😊 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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89,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 52,77g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Grandessa Erdbeermarmelade, Gouda oder Edamer, Aldi Brot, Aldi Schweinebraten. Abendessen: Strauchtomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Aldi Rote Paprika, Schwarze Oliven. mehr...
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2709 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag ☉
22 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene
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Guten Morgen, jaaa, ich sehe es auch.
Einen schönen Tag wünsche ich dir.🍀🍀
22 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, wünsche dir auch einen wunderschönen Donnerstag 🍀🤗
22 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Guten Morgen und den perfekten kleinen Freitag für Dich ☕️🌻🔆
23 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
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Guten Morgen. Klar Schiff und los gehts.🙋♀️🍵
23 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich Dir🌞
23 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Ranger 🙋🏻♂️
23 Aug 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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