Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Espresso, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Double Cheeseburger, Pommes Frites. Abendessen: hanuta Hanuta, Dovgan Taschki. Snacks/Sonstiges: Espresso, Oreo Mini Eis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen everlost hab einen schönen Tag 🙋
22 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
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Everlost's Gewichtsverlauf
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