chaos-blubb's Notizen, 22 Aug 18

Guten Morgen meine lieben, einen schönen Mittwoch wünsche ich euch 😊
87,3 kg Bisher verloren: 37,5 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1717 kcal Fett: 41,44g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 227,93g.   Frühstück: Blaubeeren, Erdbeeren, Nektarinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Trauben, Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Belvita Frühstück Soft. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
2136 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag.😊 
22 Aug 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😃 
22 Aug 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen du eine Liebe, Danke, das wünsche ich dir auch. LG 
22 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten morgen 🌞 
22 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Danke, dito :-)  
22 Aug 18 vom Mitglied: wilfriedS
Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️🌻 
22 Aug 18 vom Mitglied: Büffetsau
🖐🌻 
22 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
Vielen Dank, wünsche ich dir auch 🌻🙋‍♀️ 
22 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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