Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 162,85g.
Frühstück: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Cucina Grana Padano. Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Dinkelbrot, Saure Gurken, Senf, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Dinkelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fräulein Himbeere's Gewichtsverlauf
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