Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 118,75g | Eiw: 187,36g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Espresso. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Abendessen: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Espresso. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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