Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 157,41g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Belbake Backkakao, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Sauerkirschen, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Schwarzbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Lidl Party Garnelen, Gekochtes Ei. Abendessen: Rinderhüftsteak, Pflanzenöl, Popp Baked Potatoes Kartoffelcreme, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Belbake Backkakao, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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