Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Ener Bio Leinöl, Croissant, Marmelade, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Avocado, Süßkartoffel, Zwiebeln, Zucchini, Seeberger Mandeln, Olivenöl, Tomaten, Alnatura Apfelessig, Zitrone, Grüne Schälerbsen. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen, Lidl Banane, Tahin, Magerquark, Boskoop, Erdbeeren, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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