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Die Talfahrt für mein Gewicht geht weiter. 😊 Trotzdem, dass ich wie besessen kühle, habe ich inzwischen megadicke Hamsterbacken und sehe obendrein aus, als hätte ich Mumps. 🐹 Wir machen gleich mal einen schönen langen Spaziergang, damit ich keine Muskeln abbaue.
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66,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 178,50g.
Mittagessen: Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Karotten, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Abendessen: K-Classic Schweinebraten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Nestle Pirulo Watermelon, Ja! Apfelmus, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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