Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 17,84g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Danlee Kokosöl, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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