Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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97,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 455,23g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Palmin Kokosfett, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Rokoma Erdbeerkonfitüre, Alnatura Walnusskerne, Äpfel, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bauer's Jagdwurst. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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