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Hmmm zwar nicht viel , aber nach dem Wochenende mit Grillen, ist das super 😀
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Harry Sandwich Kings Proteinreich. Mittagessen: Tomaten, K-Classic Rohschinken-Würfel, Butter, Rührei. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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