Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 397,73g.
Frühstück: Heidelbeerkuchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Riesa Fadennudeln, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Riesa Fadennudeln. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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