Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
97,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2790 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 432,87g.
Frühstück: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Harry Körner Balance Sandwich, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: rewe vollkorntoast, aprikosenkonfitüre, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Ja! Reines Rapsöl, Pellkartoffeln, Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. Abendessen: Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Harry Balance Aktiv Sandwich, Rokoma Erdbeerkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
combatiente's Gewichtsverlauf
|