Ranger 1966's Notizen, 12 Aug 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🍀

90,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg. Still to go: 2,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:

1218 kcal

Fett: 13,30g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 203,53g. Frühstück: Lidl Salami, Hofmaier Lachsschinken, Elstar, Chia Brötchen. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...

1870 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare

Danke, dir auch. 😊

12 Aug 18 vom Mitglied: Rennmaus3

Danke, dir auch einen schönen Sonntag.😊

12 Aug 18 vom Mitglied: Levka...

SUPI 👍🏻

12 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

Danke,ebenfalls 👍😊

12 Aug 18 vom Mitglied: BirneHelene

Das wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋

12 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010

Vielen Dank, wünsche ich dir auch 🌞🙋‍♀️

12 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102


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