Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 78,11g.
Mittagessen: Maggi Riesengarnelen Thai Style, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi King Prawns. Abendessen: Gemüseauflauf. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Eiklar, Leichter Genuss Magerquark, Netto Weinschorle. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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