Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: REWE Mini Windbeutel, Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Mittagessen: Birnen, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gummibärchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Corny Free Kirsche-Joghurt . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sveta_bk's Gewichtsverlauf
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