Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 134,17g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 435,23g.
Frühstück: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Harry Körner Balance Sandwich, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: Mischgemüse, Pellkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Ja! Reines Rapsöl. Abendessen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Alnatura Walnusskerne, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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