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Jetzt bloß das Wochenende brav bleiben. 71,x ist eine beliebte Marke bei mir um "rückfällig" zu werden. Diesmal Nicht!!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Edeka Chickensalami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann behalte das im Hinterkopf, geniesse das Wochenende und Montagfrüh freust Du Dich dann , dass Du brav geblieben bist.
10 Aug 18 vom Mitglied: Gemella2005
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oh wie gut ich das kenne, knapp vorm 10er schritt und ich sag mir: jetzt standhaft bleiben und dann kommt wie gestern ein frusttag und schwupp geht die waage wieder hoch 😭 hoffe du kannst es besser
10 Aug 18 vom Mitglied: webs1408
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silkesb's Gewichtsverlauf
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