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Ich bin zufrieden damit besser langsam
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 259,88g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark 20%, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Aldi Baguette Brötchen, Milbona Reine Buttermilch. Abendessen: Wonnemeyer Herzhafter Kartoffelsalat, Aldi Tzatziki, Wolf Schinkenspeck, Sülze, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus, Langnese Cremissimo Himbeer Harmonie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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