Batumi's Notizen, 07 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018

119,9 kg Bisher verloren: 59,9 kg. Still to go: 39,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2018:

2664 kcal

Fett: 97,23g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 370,88g. Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Eiskugel, Eiskugel. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare

Super👍👏👏🌞🌴

07 Aug 18 vom Mitglied: calpe2012

Yeah 😃👍🏼

07 Aug 18 vom Mitglied: Rit@mine

Spitze!

07 Aug 18 vom Mitglied: Metalmaus123

So solls sein.😎🙋‍♀️👍

07 Aug 18 vom Mitglied: schnorra

Da habe ich gestern nur zuwenig getrunken. Danke Euch.

07 Aug 18 vom Mitglied: Batumi

Sehr gut Batumi 👏👏

07 Aug 18 vom Mitglied: Gemella2005

Super👍

08 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102


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