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Guten morgen meine Lieben 🌞 zu lange geschlafen 😢 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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92,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Elstar, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Mestemacher Karotten-Brot. Abendessen: Milbona Tilsiter, Strauchtomaten, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. mehr...
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4490 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich bis 9:00😂 schönen Tag noch! 😊🙋☕️
06 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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06 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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06 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ich bin spät ins Bett wegen der Hitze! 😂
06 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Und 10:00 Essen fällt dann auch aus,weil noch kein Hunger! 😂 Esse um 12:00 gleich Mittag! 👍
06 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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hallo, bis 9 uhr möchte ich auch mal schlafen können. werd immer so zeitig wach. da bin ich voller tatendrang, kann aber nix machen, weil es noch zu früh ist. 😐
06 Aug 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ausnahme,normal weckt mich Aki früh ca 6:00,der ist auch nur fertig bei der Hitze!
06 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ich bin schon froh, dass ich heute seit um 11:00 Uhr wach bin. Normalerweise schlafe ich in den Ferien bis 13:00 Uhr 😂
06 Aug 18 vom Mitglied: zKlayzer
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Wir hatten eine Tour vor und da ist es blöd so lange zu schlafen Wecker wollte ich nicht stellen war dumm wir sind erst um 1.30 Uhr ins Bett gegangen wir haben ja Urlaub egal Tour geschafft 💪
06 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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