Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Honig, Kürbiskernbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Erdbär Freche Freunde Knusper Erdbeerchen, Kölln Haferflocken, Schwarzwaldmilch Fettarmer Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: Gurke (Geschält), Spareribs. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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