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Guten Morgen, Wochenende 😊
Der Abend auf dem weindorf gestern war schön und man kommt auch mit Wasser ganz gut durch, es muss nicht immer Wein sein 😂😂😂 nur die Nacht war etwas kurz 🙈
Heute steht ein 12 Stunden Dienst an und anschließend noch Geburtstag der Cousine meines Mannes.
Zum Glück hab ich morgen frei, werde vermutlich den ganzen Tag schlafen 😂
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, erholt euch gut. Und denkt ans trinken, es wird wieder etwas warm 🌞😉
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87,2 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Zwetschgen, Nektarinen, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Kaffee. Mittagessen: Ponnath Rote Wurst, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Zwetschgen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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