chaos-blubb's Notizen, 02 Aug 18

Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Donnerstag 😊
Heute Nacht Regen und jetzt angenehme 23 Grad. Erstmal alle Fenster auf, bevor es heute Mittag wieder heiß wird 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, viel trinken 😊
87,4 kg Bisher verloren: 37,4 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2018:
1942 kcal Fett: 76,18g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 203,34g.   Frühstück: Karotten, Gurke (mit Schale), Linessa Körniger Frischkäse Light, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kaffee. Mittagessen: Zwetschgen, Erdbeeren, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Abendessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Osterhase. mehr...
2129 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Hier ist leider gar kein Regen in Sicht also weiter fleissig selber giessen. Hab einen schönen Tag. 
02 Aug 18 vom Mitglied: Gemella2005

     
 

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