Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Киви, Bio Company Blaubeeren, Alnatura Bio 5-Korn-Flocken, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Müsliriegel, Чечевичный суп с овощами, Mühlenhof Schweine-Minutensteak. Abendessen: GutBio Bio Goldleinsamen & Chia, Rolffes Delikatess Rohschinken, Льняное Масло, Котлеты з кабачками, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Слива без Косточки, Яблоко Зеленое, Котлеты з кабачками, Rolffes Delikatess Rohschinken, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (2% Обезжиренное), Crownfield Müsli Apfel, REWE Vollkornbrot Geschnitten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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