chaos-blubb's Notizen, 01 Aug 18

Guten Morgen, heute ist schon Mittwoch 😊
Gestern waren wir beim Juwelier, wir haben uns neue Eheringe bestellt. Von ringgröße 57 auf 51. Der neue Ring wirkt so winzig 😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag und wie immer, trinken nicht vergessen 😊
87,7 kg Bisher verloren: 37,1 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2018:
1599 kcal Fett: 74,23g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 125,88g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Zwetschgen, Erdbeeren. Abendessen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Snacks/Sonstiges: Grandessa Stieleis Schoko. mehr...
2164 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️ 
31 Jul 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen na,das war ja toll.Hadt du dir verdient. 
31 Jul 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Schönes Erfolgserlebis. Da ist dein Mann sicherlich gerne zum Juwelier mit dir gegangen 😃 Männer sind ja generell nicht so begeistert wenns um shoppen geht 
31 Jul 18 vom Mitglied: Traumtänzerin28
Guten Morgen und einen schönen Tag.😀 
31 Jul 18 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, na das ist doch mal ein schöner Shoppingtermin. :-) Hab einen schönen Tag 
01 Aug 18 vom Mitglied: divergenta
Guten Morgen 😊  
01 Aug 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50

     
 

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